RAW kuličky z lískooříškové mouky

K RECEPTU

Většinou zde prezentujeme recepty, které nejsou zdaleka náročné na tvorbu a jsou především tepelně upravené. Jenže teď tu máme výjimku! Co takhle vyzkoušet RAW KULIČKY Z LÍSKOOŘÍŠKOVÉ MOUKY, které nejsou tepelně upravené a především jsou neskutečně chutné!

Jak už bylo nastíněno, jedná se o jednoduchou, zdravou variantu nepečených kuliček, kterou budete mít hotovou raz dva. Jsou dost sladké, to díky zásluhou datlí, takže budou chutnat opravdu všem, na to si vsaďte!

Za recept vděčíme Pavle, které nás svými kulinářskými bombami zásobuje už nějakou dobu, a my si to nemůžeme vynachválit! Pokud byste se o ni rádi dověděli více a chtěli vyzkoušet něco z její široké škály receptů, tak určitě navštivte její instagramový profil @krojens_loves_fitness, tam na vás čeká mnoho úžasných pokladů.

Není čas, ztrácet čas, takže se pojďme se směle podívat, jak si tyto kuličky vlastně připravit.

 

RECEPT NA RAW KULIČKY Z LÍSKOOŘÍŠKOVÉ MOUKY

Řekněme, že z těsta uvedeného níže uděláte tak přibližně 20 kuliček, které však budou pryč coby dup. Proto by nebylo na škodu radši udělat dvojnásobnou dávku, aby si pochutnali všichni vaši nejbližší ;)

 

Co budeme potřebovat?

na těsto:

na potření:

 

Postup:

  1. Vše rozmixujeme do hladké hmoty, vytvarujeme malé kuličky, které následně vyválíme v kokosu
  2. Rozehřejeme si čokoládu ve vodní lázni a polovinu kuličky v ní namočíme.
  3. Nakonec necháme vychladit a vychutnáme si jejich božskou chuť ;)

 

Výživové hodnoty:

1 ks obsahuje asi:

  • 43 kcal
  • 1,4g bílkovin
  • 5,6g cukrů
  • 1,6g tuků

 

Jak vypadá výsledek?