BIO Lněné semínko zlaté 500 g

28 Kč 24,35 Kč bez DPH 56 Kč / 1 kg
Skladem (> 7 ks)
Můžeme doručit do:
7.7.2020

Znáte lněné semínko? A co teprve to zlaté? Je sice opravdu drobounké, za to ale celé září a je chuťově skvělé a rozmanité. Objevte jeho široké využití a skvělé vlastnosti, jelikož si pozornost určitě zaslouží. 

 bio   natural  bez_chemie  bez lepku  vláknina  bílkoviny  vegan  low_carb 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Lněné semínko je plodem lnu setého, což je vysoká bylina s modrými květy, která se pěstuje v mírném podnebném pásu především pro zisk semen, vláken a lněného oleje. Někteří tato semínka nazývají jednou z nejsilnějších rostlinných potravin na planetě.

Lněné semínko bylo pěstováno již v roce 3000 před naším letopočtem, a to konkrétně v Babylonu. Císař Karel Veliký v 8. století dokonce tak urputně věřil ve zdravotní přínosy lněného semínka, že schválil zákony, které vyžadovaly, aby ho jeho poddaní pravidelně konzumovali.

Věděli jste, že největším procentem těchto semínek je Kanada? Ano, tato severoamerická země se může pyšnit tím, že za rok získá nejvíce lněných semínek světové produkce.

Co se hodí u těchto semínek vědět je to, že zlaté lněné semínko je bohaté na bílkoviny i vlákninu. Bílkoviny kupříkladu přispívají k udržení normálního stavu kostí, k růstu svalové hmoty a k udržení svalové hmoty.

Nutričně je hnědé a zlaté lněné semeno velice podobné. Rozdíl přichází v chuti. Hnědý len má výraznější lískooříškovou chuť, zatímco zlaté lněné semínko je mírnější.

 

Využití:

Pro začátek je dobré vědět, že když zkonzumujete zlaté lněné semínko v celé podobě, tak s větší pravděpodobností projde střevním traktem a nestráví se, což v tedy v praxi znamená, že vaše tělo z lněného semínka nepřijme všechny možné živiny, což by byla určitě škoda.

To je také důvod, proč se doporučuje tato lněná semínka pomlít a až posléze je konzumovat v této upravené podobě. Pomleté semínko se totiž dostane lépe do těla a vy tak získáte pak ze semínka maximum! Ptáte se však, jak rozemlít lněné semínko? Doporučujeme hmoždíř nebo mlýnek na kávu.

Rozemleté lněné semínko lze pak například použít jako náhradu vajec při pečení.

Ideální je přidat lněné semínko k jídlu, které máte rádi. Pokaždé, když konzumujete nějaké jídlo, jako je třeba ovesná kaše, smoothies, polévka či jogurt, tak do něj zamíchejte pár lžic mletého lnu. Vsaďte se, že to za pár dnů už bude rutina, bez které si své oblíbené jídlo nedokážete už více představit.

Na a na závěr takové spíše doporučení. Pro zachování všech nutričních hodnot uchovávejte lněné semínko v mrazáku. Stačí jen, když ho tam budete uchovávat v našem doypacku, ve kterém jsou baleny. Mraznička totiž zamezí tomu, aby u lnu došlo k oxidaci a on pak ztratil svou nutriční účinnost.

 

Recepty se semínkem:

 

Složení:

  • lněné semínko zlaté BIO

 

Nutriční hodnoty (pro 100g výrobku)

  • Energie (kilojouly): 1 928 Kj
  • Energie (kilokalorie): 461 Kcal
  • Bílkoviny: 24,4 g
  • Sacharidy: 2 g
    Z toho cukry: 1,6 g
  • Tuky: 30,9 g
    Nasycené mastné kyseliny: 3 g
  • Vláknina: 38,6 g

 

Skladujte při teplotě do 20°C a relativní vlhkosti vzduchu 70%.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravá semínka a semena
Záruka: dle obalu (možné poptat)
Hmotnost: 0.5 kg
Přírodní: ANO
Země původu: Polsko

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: